Ho un grosso problema con il sonno, non riesco a dormire con altre persone raramente ci sono riuscita nella mia vita, mi da fastidio persino il respiro di una persona accanto. La mia psicologa dice che forse non mi fido oppure ho subito un trauma da bambina ma io non so come uscirne. cosa posso fare, farei qualsiasi cosa per capire e risolvere (Caterina).
Risposta della dr.ssa Laura Catalli:
Concordo con quello che ti ha detto la psicologa: spesso chi ha difficoltà di questo tipo non riesce ad abbandonarsi completamente e rimane costantemente vigile. Questo puo' essere causato o dipende da diversi fattori psicologici (tra cui momenti difficili o traumatici nell'infanzia o adolescenza, oppure difficoltà relazionali...), ma non posso essere piu' specifica dato che non conosco in modo approfondito la tua storia di vita. In tal senso chiedi alla tua psicologa di affrontare questo tema, dato che sembra in questo tempo importante per te una sua risoluzione.
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