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Categoria: Un libro nelle tue mani
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Autore: Wendy Behary

Titolo: Disarmare il narcisista. Sopravvivi all’egocentrico e  migliora la tua vita

Casa editrice: Ist. Scienze Cognitive

Anno di pubblicazione: 2012

 

 

La mia recensione

Possiamo vivere e costruire una relazione serena con un narcisista? Trovare il modo di comunicare con lui/lei ed essere ascoltati? Questo libro viene incontro a chiunque entri in relazione con qualcuno che manifesta tratti di personalità narcisista e offre gli strumenti utili per poter costruire una relazione basata sull’empatia e la serenità.

Per affrontare questa sfida, l’autrice ci offre un’interessante serie di esempi pratici, strumenti ed esercizi inerenti a due branche della scienza: quella della scienza

cognitiva, che vede la mente organizzata intorno a schemi, e il campo della Neurobiologia interpersonale che esamina le connessioni tra le relazioni interpersonali, la mente e il cervello. L’autrice, grazie a una formazione pluriennale nel campo della psicologia e all’esperienza maturata in anni di attività come psicoterapeuta, illustra in modo chiaro ed efficace come funziona la mente del narcisista e come possiamo riconoscere gli schemi che organizzano il modo in cui un narcisista vede il mondo.

Il risultato è un percorso il cui fine è prima di tutto quello di comprendere come funziona la mente di un narcisista, come poter comunicare e farsi ascoltare, ma soprattutto, come potersi liberare in prima persona dalla paura, dalla sottomissione e dall’autosacrificio, poiché ogni percorso di cambiamento dell’altro passa necessariamente da un cambiamento di noi stessi.

Voto secondo me: 

Una frase che mi ha colpito


"Non ci sono garanzie e percorsi sicuri

verso la vittoria quando si tratta di cambiare gli altri (..) Non importa quale sia il

risultato in termini di cambiamento nel narcisista..tu puoi svolgere un ruolo

significativo nella tua personale liberazione dalla paura, dall’intimidazione, dalla

sottomissione, dall’autosacrificio.. Liberare questo salutare, sano e risvegliato io è

forse il massimo risultato"

Conosci l'autore

Wendy Behary è fondatrice e direttore del Cognitive Therapy Institute di Kew Jersey. 

Si occupa in particolare di pazienti narcisisti con il suo ormai famoso "Schema Therapy"

 

 

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